Уход за руками и ногами весной

Весной вопрос ухода за руками и ногами актуален, как никогда. Сейчас
особенно рекомендуются ванночки с морской солью и оливковое масло

Изучим наши ногти. Неудивительно, что они ломкие и истонченные. Весной это
не редкость. А нежная кутикула? Все ли с ней в порядке? В общем, пора брать
руки под ежедневный  патронаж.   Совместим процедуры с общей релаксацией —
легкий массаж, обработка маслами и кремами, ванночки для ногтей.

КУПАЛЬНЫЙ СЕЗОН

Начнем с массажа. Сделайте чуть мыльную воду. Используйте для этого любое
жидкое крем-мыло, содержащее экстракты трав. Оно не сушит кожу. Опустите
кисти рук в ванночку с теплой водой (эта процедура подойдет и для стоп).
Спустя 5—10 минут начинаем массировать кожу мягкой щеточкой. В результате
улучшается кровообращение, удаляются отмершие частички рогового слоя. Затем
питаем очищенную кожу необходимыми микроэлементами. Можно использовать и
покупное питательное средство для огрубевшей кожи. Но лучше все же взять
нерафинированное оливковое масло. Оно буквально творит чудеса. Если руки
часто контактируют с растворителями, водой, находятся на воздухе, такой
уход будет особенно актуальным. Пару минут помассируйте кожу легкими
гладящими движениями. Массаж, безусловно, очень понравится вашим ручкам и
ножкам. Проводите эту нехитрую манипуляцию каждый день, и уже через две
недели вы приятно удивитесь. Кожа порозовеет и станет нежной и бархатистой,
как у младенца.

Не забывайте про ванночки с лекарственными растениями. Календула и ромашка
обладают сильным антисептическим действием. Они просто необходимы при
покраснениях и раздражениях. Алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу.
Эвкалипт оказывает заметное тонизирующее воздействие. Для всех типов кожи
подойдут растворы морской СОЛИ. Разведите в теплой воде 1 чайную ложку соли,
опустите в воду руки и оставьте на 20 минут. Для стабильного эффекта делайте
ванночки курсом в десять дней. Через месяц процедуры стоит повторить. В
профилактических целях достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
Следующий пункт программы — заусеницы. В качестве профилактики можно делать
пивные ванночки. Положите на ногти ватные тампоны, смоченные в пиве (пиво
должно быть "живым", иначе результат будет менее очевидным!). Если
заусеницы уже появились, бороться будем по-другому. Утром делаем ванночку
с ромашкой, вечером — со слабо концентрированным раствором соды (1/2 ч. л.
на литр воды). Через несколько минут распаривания заусеницы срезаем.
Наконец, смазываем руки питательным кремом с повышенным содержанием
витамина А или масляным раствором витамина А (можно найти в аптеке).

ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО

Ослабленные ногти в период авитаминоза нужно укрепить. Парафиновые
ванночки — очень действенное средство. Их можно сделать не только в салоне
красоты, но и дома. Единственное неудобство: дома проводить процедуру
приходится дважды: сначала на одной руке, потом на другой. Сама методика
очень проста. Купите в аптеке развесной парафин. Не стоит для косметических
целей использовать свечки. В них, как правило, присутствуют дополнительные
ингредиенты, вредные для здоровья. Натрите парафин и растопите его на
водяной бане. Руки предварительно нужно как следует обработать скрабом,
затем намазать очень жирным кремом или маслом. Разогретый до 50—55°С
парафин при помощи кисточки наносите на руку в несколько слоев. Только
сначала удостоверьтесь, что он не слишком горячий! Заверните руку в
целлофан и наденьте теплую варежку. Держите, пока парафин не начнет
остывать. Внимание: после этой процедуры нельзя сразу же наносить на ногти
лак! Это стоит отложить на следующий день. И лучше воспользоваться
укрепляющей основой с кальцием. Поверх нее уже можно наносить косметический
лак. Для расслаивающихся ногтей приобретите средство с фруктовыми
кислотами. И даже если у вас абсолютно здоровые, красивые коготки,
рекомендуем всегда первым слоем накладывать укрепляющую основу. Затем
обычный лак, а сверху — защитный прозрачный слой. Когда вы пользуетесь
жидкостью для снятия лака, сильно не увлекайтесь, не втирайте едкую
субстанцию в ногти. Им и без того достаются ежедневные порции стресса. При
уходе за ногтями ног используйте все те же самые приемы, что и для рук.
Только время для ванночек увеличьте приблизительно в два — два с половиной
раза. Делайте ванночки каждый день и чаще носите хлопчатобумажные носочки —
они не препятствуют доступу кислорода. А для сохранения красоты рук купите
легкие перчатки.

О возрасте женщины часто судят именно по рукам. А ведь время так легко
обмануть! И тут главное — не опускать руки. Быть красивой — не такая уж
простая работа.

В наше время все больше людей проводят много времени перед компьютером.
Интенсивная нагрузка приводит к онемению и ломоте в суставах рук. Это весьма
распространенное профессиональное заболевание современных людей. Характерные
признаки: усталость, боль, онемение суставов. Эти симптомы говорят о так
называемом синдроме компьютерной руки. Он чаще всего наблюдается у
музыкантов, учителей, журналистов, конструкторов, спортсменов, работников
контор и офисов, поскольку их работа связана с большими нагрузками именно
на кисти рук. Лечебные перчатки помогают справиться с этой напастью. В
результате процедуры расширяются кровеносные сосуды, улучшается
микроциркуляция крови, ткани снабжаются достаточным количеством кислорода,
стимулируется обмен веществ, эффективно снимается усталость рук, повышаются
иммунитет и восстановительные способности суставов, устраняется боль.

Ванночки.

В зависимости от имеющихся у вас проблем, ванночки наполняются самыми
разными целебными настоями трав: для укрепления ногтей, увлажнения кожи,
повышения тонуса и даже лечения суставов.

Талассотерапия. Во многих салонах предложат погрузить руки в ванночки,
наполенные минеральной водой. Могут даже создать подобие термальных
источников. При этом происходит приятный гидромассаж кистей. Эти
процедуры особенно показаны тем, кто страдает артритом.

Массаж. После ванночек многие косметологи проводят профессиональный массаж
рук с увлажняющим кремом или составом из эфирных масел. Некоторые салоны
предлагают восточный массаж, который воздействует на активные точки на
кистях рук и положительно влияет на общее состояние здоровья человека.

Парафинотерапия. С помощью этой процедуры моментально добиваются эффекта
бархатной кожи. Это особенно актуально, когда руки нуждается в
восстановлении после зимы. На кожу наносится лечебный крем, а затем руки
помещаются в теплый парафин. Под воздействием жара поры кожи раскрываются,
впитывают полезные вещества и "запечатываются" по мере остывания парафина.
В результате процедуры укрепляются ткани и связки, уменьшается сухость кожи,
стимулируется кровообращение. Еще одним приятным удивлением станет
размягчение кутикулы и восстановление потрескавшихся из-за холода и ветров
кожных покровов.
 
Лазерная коррекция. Если вы решили избавиться от папиллом или бородавок
на руках именно этой весной, то действовать нужно до прихода тепла.
Салоны красоты предложат удаление с помощью лазера. Процедура эта
довольно-таки безболезненная, и главное — совершенно безопасная для
вашего здоровья.

УСЛАДА ДЛЯ НОГ

Стопам требуется более тщательный уход, чем кистям, ведь наши ножки нередко
страдают от мозолей, вросших ногтей и других неприятностей. И если зимой
легко спрятать ноги в красивые сапоги, то с приходом тепла нельзя отказать
себе в удовольствии пощеголять в открытых босоножках.

Классический водный педикюр. Ваши ноги распарят в горячей лечебной ванночке
и затем произведут шлифовку кожных покровов и ногтей.

Аппаратный педикюр выполняется без воды, с помощью кремов-размягчителей.
Натоптыши, мозоли, утолщения ногтей удаляются шлифовальными насадками.
Считается, что дорогая аппаратура для педикюра столь же эффективна, как и
руки высококлассного профессионала. А удаление вросшего ногтя посредством
алмазной насадки не только проходит без боли, но еще и защищает от
возвращения этой напасти.

SPA-педикюр, помимо ванночек, включает в себя глубокий поверхностный пилинг
морской солью и минералами. Вы наверняка замечали, какой гладкой становится
кожа на море, когда вы долгое время ходите босиком по гальке и песку. Такого
же эффекта добиваются и в салонах.

массаж. Восточной медицине известно, что на стопе человека расположены
точки, которые связаны со всеми жизненно важными органами человека.
Массажист воздействует на эти точки, пробуждая энергию вашего тела.
Разумеется, и ножкам это приятно. Они тем временем прекрасно отдыхают.

Профилактика. Существуют лечебные составы не только для удаления мозолей и
натоптышей, но и для профилактики этих проблем. Их наносят на кожу ног,
чтобы надолго сохранить косметический эффект.

Охлаждение. Многим женщинам знакома проблема потливости ног. Для здоровья
вреда никакого,  но смущение и дискомфорт обеспечены.  Салоны предлагают
специальные составы, которые уменьшают потоотделение и устраняют запах.
После этой процедуры вы можете сколько душе угодно игриво помахивать
полуснятой туфелькой.

Автор: Ksenka   
20.04.2008 06:53
Обновлено 25.12.2009 17:19
 

Обсуждения 

 
0 # Ника 03.08.2016 16:58
Ну ноги то ладно.А что делать с локтями?)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

 

 

— Неправильно!

Не согласны со статьей? Нашли неточность, любую ошибку, даже орфографическую? Нажмите Shift+Enter, выделив мышкой текст.

Наши кисточки:

Новые обзоры

Пудра Loreal Infailible

19 Апреля 2013

Оценка:4  Пудра с зеркальцем и спонжем, удобная, стойкая, с приятной текструрой. Здесь лореаль оправдала мои ожидания и свой бренд. По описанию: противостоит признакам усталости, с покрытием тонального крема, рекордная стойко...

Loreal False Lash Telescopic

19 Апреля 2013

Оценка:3  Начитавшись положительных отзывов про тушь, наслушавшись консультантов, решила купить именно ее. Люблю продукцию лореаль, но в этот раз она как-то разочаровала. То ли мне такая тушь попалась, то ли вся се...

Пудра Лореаль Альянс Перфект

10 Июня 2011

Оценка:5  Минеральная пудра для чувствительной кожи. Без отдушек, консервантов, масел. Защита от солнца 15. Цвет бежево...