Чаепитие на пользу

Ученые выяснили, что 3 чашки чая в день снижают риск возникновения
сердечных заболеваний на 11%, а также могут предотвратить некоторые
онкологические заболевания. Антираковыми свойствами чай обладает благодаря
содержащимся в напитке антиоксидантам.

В чае обнаружено более 420 микроэлементов. Вот некоторые из них:

• калий - отвечает за работу сердечно-сосудистой системы
• витамин К - обеспечивает свертываемость крови
• фтор - препятствует разрушению зубной эмали
• йод - благотворно влияет на работу щитовидной железы и
эндокринной системы в целом.  
• Витамины С, В1, В2, РР (никотиновая кислота), медь, ряд органических
кислот улучшают пищеварение Чай помогает бороться с такими болезнями, как
сахарный диабет, рак молочной железы, артрит. Любители почаевничать легче
справляются с перепадами температур и атмосферного давления.

КРЕПКИЙ ЧАЙ ПИТЬ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
• при обострении язвы желудка
• при гипертонии
• при высокой температуре
• при обострении пиелонефрита
• при склонности к токсикозам во время беременности
• при неврастении, сопровождающейся повышенной возбудимостью, бессонницей
и т.п.
• при глаукоме

ТОНКАЯ ШТУЧКА
Тем, кто хочет похудеть, тоже хорошо пить побольше чая - он регулирует
уровень сахара в крови и ускоряет метаболизм, что помогает сжигать жиры.
Еще один серьезный борец с жирами - кофеин. Причем эффект усиливается при
физических нагрузках. Кстати, выдерживать последние помогает опять же
кофеин - он способствует превращению жира в «топливо» для мышц, повышающее
их работоспособность. Поэтому за 1-2 часа перед занятиями спортом выпей
чашечку чая.

ПРОВЕРЬ КАЧЕСТВО
1 Разотри несколько чаинок между пальцами. Если лист слишком влажный или
пересушенный, а не упругий, значит, чай несвежий или его неправильно
хранили.
2 Понюхай и пожуй чаинки - у старого чая ты обнаружишь горькую нотку.
3 Посмотри на чай: если сломаны листочки и большое количество крошки,
значит, он низкого качества.

ХРАНИ БЕЗ ОШИБОК
1 Нельзя хранить чай в стеклянных прозрачных банках, поскольку свет,
проникающий через стекло, уничтожает вкус и аромат чайного листа.
2 Банки с чаем всегда хранят плотно закрытыми и не ставят рядом с
продуктами, которые обладают сильными ароматами, например с пряностями.

Красный, черный, зеленый...

В магазинах появилось так много сортов чая, что разобраться в этой чайной
палитре могут только искушенные чаеманы.

Чтобы получить ЧЕРНЫЙ ЧАЙ, после сборки сырой лист оставляют на солнце.
Тогда под воздействием света и кислорода начинается процесс ферментации -
лист приобретает насыщенный темный цвет и горьковатый терпкий запах.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ - это самая первая стадия созревания чайного листа, который
собирают на рассвете, пока солнце еще высоко и прогревает землю не так
интенсивно. После этого его быстро сушат, чтобы не успел начаться процесс
ферментации, во время которого зеленый чай начинает темнеть.

КРАСНЫЙ И ЖЕЛТЫЙ ЧАЙ - это промежуточные сорта между черным и зеленым,
они испытывают процесс ферментации, но не в полном объеме. Красный по
вкусу и аромату ближе к черному, а желтый - к зеленому.

БЕЛЫЙ ЧАЙ считается элитным. Его собирают всего один день в году, когда
набухают почки и появляются первые листочки. При этом для изготовления чая
годятся только два верхних неповрежденных листка. Процессу ферментации этот
чай не подвергается. А по вкусу больше всего напоминает зеленый.

Наливая очередную чашку чая, задумывалась ли ты о его целебных свойствах?
А чайные ванны принимать не приходилось? Ты многое потеряла!

С помощью чая — в первую очередь зеленого - можно ухаживать за кожей, мыть
волосы, принимать ванны. Его настой содержит большое количество полифенолов,
обладающих успокаивающим действием, поэтому этот напиток отлично подходит в
качестве тоника для лица, а замороженными кубиками зеленого чая очень
хорошо приводить кожу в тонус и снимать усталость вокруг глаз. К тому же он
борется с различными проявлениями признаков старения кожи.

Смягчающий лосьон для увядающей кожи

1 ст. ложку зеленого чая завари 1 стаканом горячей минеральной воды, добавь
1 кусок сахара и протирай лицо утром и вечером.

Маска для сухой морщинистой кожи

Смешай 3 ст. ложки отвара зеленого чая, 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки
размолотых овсяных хлопьев и нанеси толстым слоем на лицо и шею на 30 мин.,
затем смой теплой водой.

Питательная маска для сухой кожи

Размели в мельнице зеленый чай, перемешай получившийся порошок с 3 ст.
ложками натурального биойогурта и нанеси на лицо на 15 мин. Затем ополосни
лицо теплой водой.

Компресс для увядающей кожи, для глаз

1 ст. ложку чая завари 1 стаканом кипятка/настаивай в течение 1 часа,
процеди и поставь в холодильник. Холодные компрессы накладывай утром и
вечером на 15-20 мин.

Лед для любого типа кожи

Формочки для льда заполни чаем на 3/4 высоты и поставь на ночь в
морозильник. Утром после умывания протри лицо кусочком льда.

Ванна с заленым чаем

Завари 4 ст. ложки зеленого чая в одном стакане кипятка и настаивай в
течение 10 мин., затем процеди и вылей в наполненную ванну с температурой
воды примерно 40-45°С, Эфирные масла, содержащиеся в зеленом чае, прекрасно
воспринимаются кожей и органами обоняния, активизируют деятельность
организма, поднимают тонус.

Лосьон для лица и тела

Умывайся теплым зеленым чаем с соком малины (можно замороженной): 1 ст.
ложка сока на стакан чая. Кожа станет более нежной и гладкой, а признаки
ее увядания будут не такими заметными. Можно добавить в этот лосьон 2-3 ст.
ложки молока - это сделает его более питательным для кожи.

Уход за волосами

Помой голову детским мылом (сделай в тазу пену и мой в ней), прополощи
крепким настоем зеленого чая: всю неделю собирай остатки заварки, затем
прокипяти, дай настояться 1,5-2 часа и процеди. Полоскать волосы нужно
очень тщательно, чтобы не осталось следов мыла.

Автор: Ksenka   
13.04.2008 04:31
Обновлено 25.12.2009 17:21
 

 

 

— Неправильно!

Не согласны со статьей? Нашли неточность, любую ошибку, даже орфографическую? Нажмите Shift+Enter, выделив мышкой текст.

Наши кисточки:

Новые обзоры

Пудра Loreal Infailible

19 Апреля 2013

Оценка:4  Пудра с зеркальцем и спонжем, удобная, стойкая, с приятной текструрой. Здесь лореаль оправдала мои ожидания и свой бренд. По описанию: противостоит признакам усталости, с покрытием тонального крема, рекордная стойко...

Loreal False Lash Telescopic

19 Апреля 2013

Оценка:3  Начитавшись положительных отзывов про тушь, наслушавшись консультантов, решила купить именно ее. Люблю продукцию лореаль, но в этот раз она как-то разочаровала. То ли мне такая тушь попалась, то ли вся се...

Пудра Лореаль Альянс Перфект

10 Июня 2011

Оценка:5  Минеральная пудра для чувствительной кожи. Без отдушек, консервантов, масел. Защита от солнца 15. Цвет бежево...