Диеты

7 главных ошибок диеты
Автор: Ksenka   
13.04.2008 04:01
Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом,
приходит к нам не сразу. Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по
крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты - это в лучшем случае
несоразмерность вложений и результатов, в худшем - проблемы со здоровьем.
Поэтому поговорим о самых распространенных ошибках, которые мы совершаем,
садясь на диету.
Обновлено 25.12.2009 16:32
 
Морская диета: богатство морских глубин
Автор: Ksenka   
13.04.2008 01:24
В поисках идей весенней "разгрузки" обрати внимание на морскую диету, самую
модную и полезную в этом сезоне.
Обновлено 25.12.2009 16:33
 
3 типа фигуры - 3 способа похудеть
Автор: Ksenka   
18.03.2008 23:52
Женские фигуры различаются по типу. И лишние килограммы у всех накапливаются
в разных местах - в зависимости от того, обладательницей какого типа фигуры
вы являетесь. Узнайте, к какому типу вы относитесь, - и худейте правильно.
Обновлено 25.12.2009 16:34
 
31 шаг к стройной фигуре
Автор: Ksenka   
18.03.2008 00:00
Конечно, держать свой аппетит в ежовых рукавицах сложи Но есть маленькие
хитрости, которые вам помогут в этом нужном и благородном деле.

Психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему - и с лишним весом
в том числе! - нужно для начала хотя бы взять ее в голову. Размышляя, как
бы изменить свои формы к лучшему, вы даете организму своеобразное
техническое задание: пора худеть! А если ежедневно подкреплять психическую
установку конкретными делами, за месяц можно сбросить от 2 до 4,5 кг. Ну
что, готовы? Тогда включайтесь!

Обновлено 25.12.2009 16:35
 
6 проблемных зон
Автор: Ksenka   
17.03.2008 20:32

Жир отравляет нам жизнь, портит лицо и фигуру! С ним можно и нужно бороться,
чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя!

Существует шесть проблемных зон женской фигуры, где жир откладывается в
неконтролируемом количестве. Утешает лишь то, что весь комплект физических
недостатков сразу, как правило, в природе не встречается. Одни из нас
переживают из-за складок на спине, вторым не дает покоя поплывший овал лица
и второй подбородок, третьи стесняются чересчур пышных плеч и рук, четвертые
не находят себе места из-за выпирающего живота, пятых тревожат пресловутые
галифе — отложения на бедрах, шестые мечтают избавиться от "глобусов" —
слишком уж объемных ягодиц. Давайте разберемся, как бороться с каждым
отложением жиров по отдельности.

Обновлено 25.12.2009 16:37
 
Диета по возрасту
Автор: Ksenka   
16.03.2008 19:05
Как едим, так и выглядим - закон жизни! Вот только питательные вещества в
каждом возрасте нужны свои, особенные. Питаться в сорок пять так же, как в
двадцать, - форменное безумие!
Вы изменились, и ваша еда тоже должна стать другой
Обновлено 25.12.2009 16:39
 
Спасите красоту
Автор: ksenka   
13.03.2008 01:16

Вес — единственная потеря, о которой все мы без исключения говорим с гордостью.
Сбросить пару килограммов — настоящий стресс для организма, который
сказывается на внешности!
Итак, вы сели на диету. Кажется, счастье уже не за горами — уйдут
ненавистные килограммы, наступит полная гармония. гвы, не тут-то было —
путь к обретению совершенной фигуры тернист. Оказывается, проблем, с
которыми можно нежданно-негаданно столкнуться, немало и многие из них
лежат, как говорится, на поверхности.

Обновлено 25.12.2009 16:41
 
Диетический путеводитель
Автор: ksenka   
12.03.2008 23:46

Подсчитано, что сегодня в мире существует более 28 000 диет. Только в Великобритании на них сидят 17 миллионов человек. А толку...

Обновлено 05.01.2011 08:55
 
Осторожно, провокаторы!
Автор: Ksenka   
12.03.2008 22:22
Вы, кажется, только начали есть сухарики или орешки, а пакетик уже пуст.
Остались неутоленный голод и раскаяние за съеденное. С вами такое бывало?
Обновлено 25.12.2009 16:45
 
Гормон голода
Автор: ksenka   
11.03.2008 22:27
Наконец-то ученые нашли объяснение нашему неуемному аппетиту. Оказывается,
все дело в особом гормоне грелине - это именно он заставляет нас переедать
и полнеть.
Тремя корочками хлеба намеревался Буратино накормить себя и своих спутников.
Но лиса Алиса и кот Базилио рассудили иначе: на столе появились и поросенок,
и жаркое, и гусь. Как это похоже на отношения нашего сознания, желающего
похудеть, и желудка, изо всех сил этому противящегося! Почему так происходит,
стало ясно совсем недавно.
Обновлено 25.12.2009 16:46
 
Пути к лишним килограммам
Автор: ksenka   
11.03.2008 02:27
Словом, когда психика осуществляет контроль над какими-то другими важными в данную минуту процессами, "центр насыщения" просто не имеет сил достаточно громко просигнализировать о том, что вы уже сыты, и потому каждый следующий проглоченный кусочек можно считать посильным вкладом в образование жировой оболочки на ваших бедрах, животе и подбородке.
Обновлено 25.12.2009 16:47
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

 

 

— Неправильно!

Не согласны со статьей? Нашли неточность, любую ошибку, даже орфографическую? Нажмите Shift+Enter, выделив мышкой текст.

Наши кисточки:

Новые обзоры

Пудра Loreal Infailible

19 Апреля 2013

Оценка:4  Пудра с зеркальцем и спонжем, удобная, стойкая, с приятной текструрой. Здесь лореаль оправдала мои ожидания и свой бренд. По описанию: противостоит признакам усталости, с покрытием тонального крема, рекордная стойко...

Loreal False Lash Telescopic

19 Апреля 2013

Оценка:3  Начитавшись положительных отзывов про тушь, наслушавшись консультантов, решила купить именно ее. Люблю продукцию лореаль, но в этот раз она как-то разочаровала. То ли мне такая тушь попалась, то ли вся се...

Пудра Лореаль Альянс Перфект

10 Июня 2011

Оценка:5  Минеральная пудра для чувствительной кожи. Без отдушек, консервантов, масел. Защита от солнца 15. Цвет бежево...