Диеты

7-дневная диета для похудания и омоложения
Автор: Ksenka   
15.05.2009 16:05

В основе этой диеты лежит употребление в пищу свежевыжатого овощного сока и сырых овощей и фруктов, что не только гарантированно избавляет фигуры знаменитостей от лишнего веса, но также делает их лица более молодыми и сияющими и обновляет душу и тело, заряжая положительной энергией.
Употребление свежих овощей и приготовленных из них соков создает в организме щелочную среду, в результате чего тело освобождается от шлаков и токсинов, а нервная система успокаивается. Вы теряете лишние килограммы и становитесь менее раздражительной и более счастливой.

Обновлено 25.12.2009 16:20
 
Витамин D для похудания
Автор: Ksenka   
10.05.2009 19:32
Американские исследования показали: очень часто причиной лишнего веса является нехватка витамина D!
Наш организм способен самостоятельно производить витамин D из холестерина. Для этого ему необходимы солнечные лучи. Чем больше времени ты проводишь на свежем воздухе, тем больше витамина D производит твой организм.
Обновлено 25.12.2009 16:22
 
Почасовое питание
Автор: Ksenka   
09.05.2009 23:17

Вместо того чтобы изнурять себя диетами кратковременного эффекта,попробуйте приучить организм к питанию по часам.Узнав, что полезнее есть на обед, а что на ужин, вы избавитесь от навязчивого чувства голода и спасете тело от постоянных астрономических стрессов.

Обновлено 25.12.2009 16:24
 
Спасение фигуры после вечеринки
Автор: Ksenka   
20.12.2008 16:48
Вот и наступила череда предновогодних праздничных застолий, вечеринок,
банкетов. Нередко на следующий день после этого мы испытываем не радость и
удовольствие, а чувство вины за сорванную диету и лишние килограммы. Не
огорчайтесь! Наши советы помогут исправить нанесенный вашей фигуре вред.
Обновлено 25.12.2009 16:25
 
Бодифлекс: космплекс упражнений
Автор: Ksenka   
20.12.2008 16:14

БОДИФЛЕКС - идеальная фигура за 15 минут в день.

В программе 12 упражнений, которые надо выполнять перед завтраком, в течение
15 минут, каждый день.

Обновлено 25.12.2009 16:26
 
Как удержать вес после диеты
Автор: Ksenka   
07.07.2008 17:41
Похудеть - трудно, но еще сложнее удержать вес, которого вы добивались с
таким трудом. Как сделать так, чтобы после окончания диеты не вернулись
потерянные килограммы? Вот несколько полезных советов, связанных с питанием, спортом, вредными привыч
ками и настроением.
Обновлено 25.12.2009 16:26
 
Бодифлекс. Техника дыхания
Автор: Ksenka   
07.07.2008 15:50

Бодифлекс - замечательный аналог нашей утренней гимнастики! Он основан на
принципе сжигания жировых отложений и образования мышечной массы специальным
анаэробным дыханием в сочетании с изометрическими, изотоническими и
растягивающими позами, которые «вливают» кислород в клетки нашего организма.
Это способствует сжиганию лишнего жира.

Обновлено 12.04.2010 14:13
 
9 способов сохранить стройную фигуру
Автор: Ksenka   
26.06.2008 17:43
Бывает сложно снова не набрать лишних киллограммов после диеты. Вот
несколько советов, которые помогут тебе сохранить стройную фигуру.
Обновлено 25.12.2009 16:28
 
Ходьба - способ уйти от лишнего веса
Автор: Ksenka   
26.06.2008 17:33
Что делать, если посещение фитнес-клуба становится проблематичным? Ответ
прост: вам поможет ходьба. Удобный, легкий и самый дешевый способ сбросить
лишние килограммы.
Обновлено 25.12.2009 16:28
 
12 правил питания
Автор: Ksenka   
12.06.2008 03:08

Что съесть сегодня, чтобы завтра выглядеть моложе? В этом нет преувеличения- от еды можно помолодеть! Правильно питаясь, мы продливаем себе жизнь и выглядим моложе. Выбирайте те советы, которым можете следовать, и молодейте на здоровье!

Обновлено 05.01.2011 08:46
 
Огурец: овощ для красоты
Автор: Ksenka   
10.05.2008 13:11

Свеженький и хрустящий, этот сочный овощ и вкусен, и полезен! Еще несколько тысячелетий назад вкусовые и лечебные свойства огурца по достоинству оценили древние индусы и египтяне. На Руси этот продукт, завезенный из далекой Греции, появился лишь в шестнадцатом веке.

Обновлено 20.06.2010 22:36
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

 

 

— Неправильно!

Не согласны со статьей? Нашли неточность, любую ошибку, даже орфографическую? Нажмите Shift+Enter, выделив мышкой текст.

Наши кисточки:

Новые обзоры

Пудра Loreal Infailible

19 Апреля 2013

Оценка:4  Пудра с зеркальцем и спонжем, удобная, стойкая, с приятной текструрой. Здесь лореаль оправдала мои ожидания и свой бренд. По описанию: противостоит признакам усталости, с покрытием тонального крема, рекордная стойко...

Loreal False Lash Telescopic

19 Апреля 2013

Оценка:3  Начитавшись положительных отзывов про тушь, наслушавшись консультантов, решила купить именно ее. Люблю продукцию лореаль, но в этот раз она как-то разочаровала. То ли мне такая тушь попалась, то ли вся се...

Пудра Лореаль Альянс Перфект

10 Июня 2011

Оценка:5  Минеральная пудра для чувствительной кожи. Без отдушек, консервантов, масел. Защита от солнца 15. Цвет бежево...